第6章 プロンプト（指示）の基本とコツ
生成AIを使いこなせるかどうかは、「指示の出し方」=プロンプト で大きく変わります。 むずかしいテクニックは不要です。人に仕事を頼むときのコツ と、ほとんど同じです。
▶動画：伝わる指示の出し方（準備中）
🎯 この章のゴール
- 思い通りの答えを引き出す「指示の出し方」がわかる
- 良い例・悪い例の違いがわかり、自分で書けるようになる
⏱ 所要時間の目安
約25分
📖 覚える言葉
| 言葉 | やさしい意味 |
|---|---|
| プロンプト | AIへの指示・お願いの文章 |
| 役割（ロール） | 「あなたは〇〇です」と立場を与えること |
| 文脈（コンテキスト） | 背景や前提などの、判断に必要な情報 |
1. うまくいく指示の「3原則」
この3つだけ覚えればOK
- 具体的に：あいまいな言葉を避け、はっきり伝える
- 背景を伝える：誰向け・何のため・どんな状況かを添える
- 出力の形を指定する：箇条書き／表／文字数／文体 などを指定する
人に頼むときも「いい感じにやっといて」より、 「新入社員向けに、3つの箇条書きで、やさしい言葉で」のほうが、ちゃんと伝わりますよね。AIも同じです。
2. 悪い例 → 良い例
| ❌ 伝わりにくい指示 | ⭕️ 伝わりやすい指示 |
|---|---|
| メールを書いて | 取引先の田中様へ、先日のお礼と次回日程（来週月曜希望）を伝える、丁寧なメールを書いて |
| この文章をまとめて | この文章を、社内向けに3行で、結論から要約して |
| アイデアちょうだい | 20代向けの新商品名を、理由つきで10個、カタカナで 出して |
| 直して | この文章を、です・ます調に統一して、専門用語はやさしく 言い換えて |
ポイントは、❌ の指示に 「誰に・何を・どんな形で」 を足しているだけです。
3. そのまま使える「型」（テンプレ）
迷ったら、次の型に当てはめて書くと安定します。
# 役割
あなたは〇〇の専門家です。
# お願い（目的）
△△をしてください。
# 条件
- 対象読者：□□
- トーン：です・ます調 / フォーマル など
- 字数：200字程度
# 出力の形式
箇条書きで、3点にまとめてください。
全部埋めなくてOK
最初は「お願い＋出力の形式」だけでも十分効果があります。 物足りないときに「役割」や「条件」を足していきましょう。
4. 一発で完璧を狙わない（育てる）
プロンプトは、会話しながら少しずつ良くする のがコツです。
- まずざっくり頼む
- 出てきた結果を見て、「もっと短く」「この部分を詳しく」「表にして」 と追加で頼む
- 良くなるまでくり返す
“やり直し”は遠慮しなくてOK
AIは何度頼んでも嫌な顔をしません。 「ここだけ直して」「3案出して」など、気軽に注文 しましょう。
5. 例を見せると、ぐっと良くなる
「こんな感じにして」という 見本（例） を1つ添えると、精度が上がります。
次の形式で、商品の紹介文を書いてください。
【例】
商品名：〇〇
ひとこと：忙しい朝にぴったりの時短アイテム
おすすめポイント：・準備1分 ・洗い物ゼロ ・低カロリー
では、次の商品でお願いします：△△（豆腐ベースのスープ）
このように 「お手本」を見せる と、AIは形をマネしてくれます。
6. コピペで使える指示テンプレ集
メール下書き
次の要点をもとに、取引先向けの丁寧なビジネスメールを作成してください。件名も付けてください。 要点：（ここに箇条書き）
要約
次の文章を、社内共有用に「結論→理由→次のアクション」の順で、合計5行以内に要約してください。 （ここに文章を貼り付け）
言い換え・校正
次の文章を、です・ます調に統一し、誤字脱字を直し、専門用語はやさしく言い換えてください。変更点も教えてください。 （ここに文章を貼り付け）
✏️ やってみよう（演習）
- 同じお願いを「ざっくり」と「3原則を入れて具体的に」の2通りで出す
- 結果のちがいを見比べる
- 気に入った指示文を、自分の“定番プロンプト” として保存する
✅ チェックリスト
- 指示の3原則（具体的に・背景・出力の形）を言える
- 「型」を使って指示を1つ書けた
- 追加注文で結果を改善できた
❓ つまずいたら
- 結果がイマイチ → 「誰に・何を・どんな形で」を足して言い直す
- 長くて書くのが大変 → まずは「お願い＋出力の形式」の2つだけでOK
ここまでで基礎は完了です。次からは実践編。 実践①：書く・要約する で、実際に手を動かしてみましょう。